GOats GYm

Volet Boxe

nos cours de boxe vous offrent...

Force

L’entraînement de boxe englobe toutes les composantes de votre conditionnement physique. Vous développerez non seulement votre endurance, mais aussi votre force, tant mentale que physique.

Cardio

Améliorez votre capacité cardiovasculaire grâce à nos différents entraînements. Il est prouvé que les entraînements de boxe sont parmi les meilleurs pour améliorer votre capacité cardiovasculaire.

Technique

Avec notre approche en petits groupes, en cours privés ou semi-privés, et nos coachs attentionnés, vous apprendrez toutes les techniques de base ainsi que celles plus avancées pour perfectionner votre art de la boxe.

Confiance

L'atmosphère unique d'un cours de boxe, le dépassement de soi, le sentiment d'accomplissement et de réussite, ainsi que l'encadrement de nos coachs axé sur l'acquisition de compétences, contribuent grandement au développement de la confiance en soi.

Nos coachs

Marc-André Gauthier

Boxeur de haut niveau devenu coach à la fin de sa carrière. Il a atteint le
niveau de l’équipe canadienne et cumule plus de 60 combats. Il est maintenant
l’entraîneur du boxeur professionnel Alexis Barrière, qu'il suit depuis le tout
début de sa carrière.

David Gauthier

Entraîneur chef, il cumule plus d’une centaine de combats amateurs, dont
plusieurs de niveau international. Passionné par tous les aspects de la boxe,
qu'ils soient physiques, mentaux, techniques ou tactiques, il aime transmettre
sa passion et vous aider à développer chacun des aspects de ce beau sport.

Pierre-Luc Dubois

Boxeur avec plus de 35 combats à son actif, il s’est spécialisé dans la
préparation physique et le coaching. Kinésiologue, il prépare physiquement des
athlètes de toutes sortes depuis plus de 15 ans et est également propriétaire d’un centre d’entraînement fonctionnel. Il croit que tout le monde peut atteindre ses objectifs et se donne à 200 % pour aider ses clients à y
parvenir.

QUESTIONS?
NOUS AVONS LES RÉPONSES !

Suis-je obligé de faire des combats ?

Non, certainement pas, nous avons un volet récréatif pour la mise en forme grâce à la boxe!

Est-ce que je vais pouvoir faire des combats ?

Oui, notre programme vise à vous aidez à atteindre vos objectifs. Notre encadrement par acquisition de compétence pour l’équipe de compétition va vous permettre d'être sur la bonne voit afin d'atteindre cet objectif.