Développez vos compétences mentales et physiques
By: Pierre-Luc DuboisDévelopper une constance dans ses habitudes est non seulement la meilleure solution pour atteindre ses objectifs, mais surtout pour les maintenir durablement.
By: Pierre-Luc DuboisJ’ai 15 ans à l’époque, et honnêtement, en marchant vers le ring pour mon tout premier combat, je n’ai aucune idée de ce qui m’attend ou de la façon dont cela va se dérouler. Il y a des milliers de personnes dans les gradins, prêtes à encourager les deux guerriers qui vont monter sur le ring.
By: Pierre-Luc DuboisVoici 11 habitudes que les athlètes de haut niveau intègrent dans leur routine pour améliorer leurs performances et atteindre leurs objectifs, et que vous pourriez aussi adopter.
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