Pierre-Luc Dubois

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J’ai toujours pratiqué des sports de compétition. En grandissant, je jouais au soccer, au hockey, et un peu au baseball. Au secondaire, j’ai commencé la boxe et l’haltérophilie tout en jouant au hockey de façon compétitive. C’est en cours d’éducation physique, où je devais planifier des entraînements, que j’ai découvert mon intérêt pour le domaine. J’ai aussi commencé à encadrer d’autres boxeurs presque par défaut, puis j’ai continué en coachant la boxe au cégep et dans un petit gym local. Cet intérêt pour le coaching m’a poussé à changer de chemin. Ne sachant pas exactement quoi faire après le secondaire, j’ai d’abord opté pour un programme en aéronautique, pensant que mes aptitudes en mathématiques me conviendraient. Après un an et demi, j’ai réalisé que cette voie n’était pas pour moi et que je voulais étudier la kinésiologie. J’ai donc poursuivi mes études pour me qualifier à l’université en kinésiologie. Durant mon parcours, j’ai découvert le CrossFit, qui m’a passionné. J’y retrouvais l’intensité des entraînements de boxe, avec la possibilité de compétitionner sans dépendre de personne d’autre. J’ai commencé à coacher ce sport en 2010, puis j’ai aidé à ouvrir un centre à Saint-Basile en 2012, jusqu’à ce que je puisse enfin ouvrir mon propre centre en 2013. J’ai eu l’occasion de travailler avec des centaines de personnes, incluant des athlètes de hockey, de rugby, de boxe, des gens cherchant à se mettre en forme, des personnes avec des blessures, et même, depuis 2019, des militaires des Forces armées canadiennes pour améliorer leur condition physique. J’adore mon métier et j’aime aider les gens à atteindre leurs objectifs. Je cherche constamment à perfectionner mes compétences et à maîtriser les quatre piliers de l’entraînement : la technique, le physique, la tactique, et le mental.